BMI ไม่ได้บูลลี่ใคร ตอนที่ 4
มันแค่เก่งคณิตศาสตร์
Obesity Paradox
ในผู้สูงอายุ
ภาพซับซ้อนกว่าวัยทำงาน
มีข้อมูลที่เรียกว่า “Obesity Paradox”
ซึ่งพบว่า
ผู้สูงวัยที่ผอมมากเกินไป
อาจมีอัตราตายสูงกว่า
กลุ่มที่มีน้ำหนักเกินเล็กน้อย
ไม่ได้หมายความว่า
ยิ่งอ้วนยิ่งดี
แต่ในวัยที่มวลกล้ามเนื้อลดลงง่าย
น้ำหนักที่ต่ำเกินไป
อาจสะท้อนภาวะเปราะบาง
ขาดสารอาหาร
หรือโรคเรื้อรังแฝง
ดังนั้นเป้าหมายในผู้สูงอายุ
ไม่ใช่ “ผอมที่สุด”
แต่คือ
แข็งแรงพอเพียง
มีกล้ามเนื้อ
เดินไหว
ไม่หกล้ม
ไม่ขาดสารอาหาร
BMI ตัวเลขเดียว
จึงอาจใช้กับทุกวัย
ไม่ได้เหมือนกันเสมอไป
โพสต์ถัดไป
แล้ว BMI บอกอะไรไม่ได้บ้าง?
#BMI #ObesityParadox
#ชื่นชีวิตจิตใจ #CheeryChirpy #SmartHealthMadeSimple
